Depuis 16h ce lundi 24 juin, le Tarn est placé en vigilance orange canicule par Météo France.
Compte tenu de ces très fortes chaleurs, le préfet du Tarn a déclenché ce lundi 24 juin le niveau 3 – alerte canicule du plan national canicule.
Adoptez les bons réflexes :
- Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
- Utilisez ventilateur et/ou climatisation si vous en disposez. Sinon essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé (grandes surfaces, cinémas…) deux à trois heures par jour.
- Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains.
- Adultes et enfants : buvez beaucoup d’eau, personnes âgées : buvez 1.5L d’eau par jour et mangez normalement.
- Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h).
- Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers.
- Limitez vos activités physiques.
(Source: Le Journal d’Ici)